Или немного о перемещении в пространстве с использованием автотранспортных средств

Потерял и вчера снова обнаружил в сети книгу под названием “Defensive Driving” или защитное вождение. На русском книга представлена здесь: http://defensive-driving-ru.blogspot.com/

Впервые, с большим удовольствием прочитал её ещё только начиная владеть первым автомобилем. Стопроцентный мастрид. И перечитывать рекомендуется не реже раза в год.

Причиной повторного чтения стало то, что обратил внимание на свой стиль вождения: стал ездить более беспечно, иногда замечаю в себе элементы лихачества и “нервной“ езды. Раздражаюсь по пустякам из-за других участников дорожного движения. В общем, начинаю вести себя так, как ведет среднестатистический русский водитель.

На тему вождения можно размышлять бесконечно и лучше, чем написано в книге я не напишу. Но для себя сделал очередную порцию выводов и умозаключений.

И вообще, чем выше уровень осознанности и гармонии духа, тем лучше. Да и спешить, в общем-то никуда не надо. Вся эта суета приводит лишь к экономии 5 минут.

Повешу себе в салоне перед носом какую-нибудь напоминалку о Defensive Driving.

Определенность и стабильность – вот чувства, которые люди стараются испытать в ней.

Недостатки длительного нахождения в зоне комфорта приводят к тому, что уже осознавая ущербность своего текущего положения сложно что-либо предпринять для изменения ситуации. Обычно, на первом этапе все ограничивается небольшим и неприятным внутренним монологом.

Затем, этих монологов становится больше и тем не менее, все продолжает оставаться на своих местах. Возникает зависимость от образа жизни. Появляются самоотговорки.

Человек уже несчастен и все равно продолжает совершать запрограммированные действия. Комфорт превращается в клетку.

В таких случаях я чувствую острую необходимость принятия волевого решения покинуть эту самую зону. Удается не всегда и не с первого раза.

Очевидными моими достижениями в области выхода из зоны комфорта можно обозначить бросание курить 5 лет назад, а также увольнение и начало предпринимательской деятельности 2 года назад. Микродостижения не в счет :) Меняться ооочень и очень тяжело. Особенно с возрастом.

Что дает выход из зоны комфорта:

1. Сомнения и чувство неуверенности.
2. Новый Экспириенс.
3. Энтузиазм и Энергию.
4. Удовлетворение от собственных достижений.
5. Впоследствии – разрешение внутренних противоречий.
6. Мне кажется, этого вполне достаточным.

Некоторые действия по выходу из зоны комфорта, навскидку:

1. Зарядка и бег по утрам
2. Уборка дома.
3. Смена вида деятельности. Переход на другую работу.
4. Прогулки, путешествия и повышение физической нагрузки.
5. Покончить с вредными привычками.
6. Устроить себе информационное голодание (При злоупотреблении интернетом, в моем случае).
7. Прекратить смотреть телевизор.
8. Преодоление комплексов в общении.

etc

Можно составить такой перечень для себя. Список того, что долгое время откладывалось, от чего приходилось отказываться. И начать над ним работать. Выбрать один из пунктов и сконцентрировать на нем все свои усилия до получения заявленного результата.

Выходить и зоны комфорта можно как перемещаясь в пространстве, так и изменяя образ мышления. Хорошей (очень) привычкой должна стать способность к изменениям. Идти на внутренние компромиссы и жить “спокойно” опасней, чем жить стремясь к лучшему для себя.  Искать легких путей так же не следует. Как говорит Бутусов в одной из своих песен: “На мягких подушках не въедешь в вечность”. Другими словами: “Просто берись и…Бренсон” :)

"Большинство людей даже в нашей, относительно свободной стране, по ошибке или просто по невежеству так поглощены выдуманными заботами и лишними тяжкими трудами жизни, что не могут собирать самых лучших ее плодов. Для этого их пальцы слишком загрубели от непосильного труда. У рабочего нет досуга, чтобы соблюсти в себе человеческих отношений с людьми, это обесценит его на рынке труда. У него ни на что нет времени, он – машина."

Генри Дэвид Торо “Уолден или жизнь в лесу”

“Take time to THINK – it is the source of power, take time to PLAY – it is the the source of perpetual youth, take time to READ – it is the fountain of wisdom, take time to LOVE and BE LOVED – it is God-given privelege, take time to be FRIENDLY – it is the road to hapiness, take time to GIVE – it is too short day to be selfish, take time to WORK – it is the price of success, take time to do CHARITY – it is the key to heaven”